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WestPub Mindful Relax and Meditation

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क्या आप अपने जीवन में असंतुलन का अनुभव करते हैं? क्या आपको लगता है कि आप अपने अधिकतम स्तर पर नहीं जी रहे हैं? क्या आप लगातार स्वास्थ्य समस्याओं से परेशान हैं? ठीक है, आपके चक्र असंतुलित हो सकते हैं।

बॉडी हीलिंग और क्लींजिंग ऐप के लिए यह 7 चक्र ध्यान आपको चक्र सक्रियण करने और आपके शरीर के भीतर अपनी ऊर्जा का प्रबंधन करने में मदद करेगा। इस ऐप में सभी 7 चक्र ध्यान ऑडियो और 3 विशेष श्रेणियां शामिल हैं;

1. जड़ चक्र
2. त्रिक चक्र
3. सौर जाल चक्र
4. हृदय चक्र
5. कंठ चक्र
6. तीसरा नेत्र चक्र
7. क्राउन चक्र
8. 7 चक्र ध्यान
9. चक्र ध्यान संग्रह
10. चक्र ध्यान पुस्तिका

ईमानदारी से, चक्र मानव शरीर के ऊर्जा केंद्र हैं जो भौतिक और आध्यात्मिक क्षेत्रों के बीच एक सेतु के रूप में कार्य करते हैं। तो क्या आप इन ऊर्जा भँवरों को संतुलित करके अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं? सही है! लेकिन इससे पहले कि हम चक्रों को संतुलित करने के लाभों का पता लगाएं और इसे कैसे करें, आइए चक्रों को संक्षेप में जानें।

चक्र क्या हैं?

चक्र एक संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ है पहिया। योग और ध्यान में, चक्र पूरे शरीर में स्थित पहिए या डिस्क होते हैं। रीढ़ के साथ संरेखित सात मुख्य चक्र हैं। वे रीढ़ के आधार से शुरू होते हैं और एक सीधी रेखा में, रीढ़ के साथ, मुकुट के माध्यम से चलते हैं। जब ऊर्जा इन ऊर्जा केंद्रों के माध्यम से निर्बाध रूप से प्रवाहित होती है, तो आपका शरीर, मन और आत्मा समन्वय और अच्छे स्वास्थ्य की सराहना करेंगे। इस प्रवाह में कोई भी बाधा आपके समग्र कल्याण को नुकसान पहुंचा सकती है।

चक्र उपचार कैसे काम करता है?

प्रमुख और लघु ऊर्जा केंद्रों की एक श्रृंखला - जिन्हें चक्र कहा जाता है - शरीर में मौजूद हैं। चक्र भौतिक शरीर के ऊर्जा केंद्र हैं, जहां आपके विश्वास और भावनाएं आपके स्वास्थ्य की स्थिति में बदल जाती हैं।

आपके विचार, भावनाएं और विश्वास आपके ऊतकों और अंगों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, और इसे चक्रों में "देखा" जा सकता है। आघात, नकारात्मक भावनाएँ और विचार चक्रों में रह सकते हैं और एक रुकावट (बीमारी) पैदा कर सकते हैं जो ऊर्जा के प्रवाह में बाधा उत्पन्न करेगी। जब हम ऊर्जा के स्वस्थ प्रवाह की अनुमति नहीं देते हैं, तो नकारात्मक विचारों और भावनाओं के कारण, हम थका हुआ और कमजोर महसूस करते हैं, और फिर हम बीमारी का एक रूप विकसित करते हैं। चक्र उपचार में इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए चक्रों के भीतर मौजूद आंतरिक प्रतिरोध को मुक्त करना शामिल है।

चक्र चिकित्सा किसके लिए है?

सबसे बुनियादी अर्थ में, चक्र चिकित्सा का उपयोग उन लोगों के लिए किया जाता है जिन्हें ऊर्जा की आवश्यकता होती है (इसमें एनीमिक या कुपोषित लोग शामिल हैं), हालांकि इसका उपयोग भी बहुत व्यापक है, क्योंकि इसका उपयोग न केवल बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। , लेकिन यह भी एक निवारक उपाय के रूप में आमतौर पर उन लोगों द्वारा अभ्यास किया जाता है जो इसके दर्शन का पालन करते हैं।

चक्र को ठीक करने के क्या लाभ हैं?

कहा जाता है कि चक्र के माध्यम से उपचार करने से लगभग किसी भी मानसिक बीमारी या बीमारी को ठीक किया जा सकता है। प्रक्रिया चक्र के प्रत्येक स्थान के लिए संतुलन बहाल करती है, क्योंकि यह माना जाता है कि यदि चक्र में बहुत अधिक या बहुत कम ऊर्जा है, तो यह ठीक से काम नहीं करेगा। चक्रों के उपचार के पीछे पूर्वी भारतीय दर्शन में कहा गया है कि शरीर और मन जुड़े हुए हैं और एक स्वस्थ शरीर एक ऐसा शरीर है जिसमें प्रत्येक चक्र से जुड़ी ऊर्जा संतुलित और सद्भाव में होती है।

7 Chakra Meditation: Cleansing

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